EHBV

vrijdag, oktober 23, 2015

Girlscene
Het winterseizoen maakt stilaan zijn intrede, en daarbij horen ook de klassieke verkoudheden en hoestbuien bij. Zelf loop ik regelmatig wel eens snotterend rond met een doos tissues dicht in de buurt. Maar wat doe je nu het best bij een verkoudheid? Lees je even mee?

EHBV of eerste hulp bij verkoudheid, maar hoe herken je een verkoudheid nu eigenlijk? 

  • Mottig en ellendig gevoel,
  • Hoesten en niezen,
  • Lichte temperatuursverhoging,
  • Verstopte neus,
  • Hoofdpijn,
  • Niezen,
  • Soms tranende ogen
De beste behandeling voor een verkoudheid is rusten! Lang slapen en liggen op de zetel is het beste medicijn. Je lichaam heeft nood aan rust dus gun het dat ook. Verder gebruik je best een neusspray of dampen boven een bak met heet water, want je kent vast wel het gevoel van je neus die open ligt door het vele snuiten ervan. Als je last hebt van hoofdpijn kan het nemen van paracetamol geen kwaad, let op, neem er zeker niet meer dan 4 per dag (dit om de 6 uur eentje)!

Verder hoef je over het algemeen niet zo heel veel te doen, want na een week gaat de verkoudheid vanzelf over. Is dit toch niet het geval, dan ga je best eens naar je huisarts langs.

Zelf heb ik persoonlijk veel last van verkoudheden. Ik blijf hiervoor niet thuis en ga werken maar toch moet ik ook eens opgeven, haha. Gelukkig bestaan er tegenwoordig al veel middeltjes om jezelf op te lappen!

Q: Ben jij regelmatig verkouden?


You Might Also Like

0 reacties